18种瘦肚子最厉害的食物

减肥为什么要瘦肚子？大家都知道肚子是最不容易瘦下来的，也是最容易肥胖的，一胖胖肚子，肚子一胖，腰上腹部都是肥肉，没有了腰线，也就没有了身材。而且肚子胖了，对身体的健康影响非常大，腹部的脂肪是最危险的脂肪之一，而且腹部脂肪还会释放有害的细胞因子，增加我们身体的炎症水平。