也许是你踩了这4个运动雷区

炎热即将上演的5月已经来临，又是露肉、秀大长腿的季节啦！趁着春天的尾巴，赶紧开始运动起来，因为再不运动，你可能又准备带着期待的眼光羡慕你身边那些又白又瘦的女神们了！你为什么不能成为你自己心目中的女神呢？也许是你没有长久的意志力，也许是你没有控制饮食，也许是你的减脂效果太慢了，……但不论怎样，可能你都是付出过很多努力的，你也一直坚持过半个月或一个月，真的一点变化都没有。