佳明讲中医基础第24讲

什么叫做宗气？它主要有两方面所组成第一个就是由肺所吸入的清气，第二个就是由脾胃吸收或者是所化生的水谷精气所组成，聚焦在胸部，所以叫做宗气。宗气聚集之处叫做上气海，气海在关元下1.5寸，上气海又叫做膻中。它的生成，主要是肺呼吸的清气所组成，人体通过肺从自然界是吸入清气，跟脾胃所化生的水谷精气上疏于肺，所以一起形成宗气，肺跟脾的功能正常与否，关系着宗气的盛衰。