生命的元气

大家晚上好，我们上次课讲了气一个作用，这个内容大家应该比较了解，我们讲中医扶阳，时强调过这几个功能，只不过讲阳气的时候，更加强调阳气的作用，气主要包括了几个方面：第一个推动，第二个温煦，第三个防御第四个固摄，第五个气化。这里的运用气的作用，来进行来调整我们身体的疾病或者是亚健康，主要我们在日常生活中，一定要注意保持气的运行，在五脏六腑的运行，知道这个气的作用是如何起作用的。