老年人越越瘦越好吗

千金难买老来瘦。老年人保持胖一点好，还是瘦一点好？如今随着人口老龄化的趋势，人们年龄不断的增加，身体也出现了各种代谢障碍，各种健康问题也随之而来，特别是肥胖问题，现在有百分之五六十的中老年人都有肥胖问题。现实生活中无论是哪个年龄段的朋友，都希望自己比较瘦，年轻的时候希望自己有一个苗条的身材，年龄大的时候，希望自己是比较瘦，从而能够减少三高的问题。