病从口入

俗话说，病从口入。中国疾病负担报告显示【点击下载全文】：包括高盐饮食、蔬菜水果摄入不足等在内的饮食风险因素是影响我国人群健康最主要的危险因素。不讲究食物质量，固然有害健康，但即使是一样的食物，不注意“吃”的细节问题，也会吃出不一样的健康。1健康饮食可养生

李时珍说，饮食者，人之命脉。很多病都是吃出来的。1990~2016年中国及省级行政区疾病负担报告显示【点击下载全文】：包括高盐饮食、蔬菜水果摄入不足等在内的饮食风险因素是影响我国人群健康最主要的危险因素。研究显示，2016年，我国代谢、环境和行为三大类危险因素导致的标化伤残调整寿命年（DALY）损失达15562.9万人年，占总DALY数的44.8%。

进入7月，可谓是雨季旱季合并的时期。南方地区进入了雨季，此时降雨量较大，湿度较高，可能会出现阵雨、雷雨和局部性的暴雨，沿海地区可能遭遇台风的侵袭。北方地区此时炎热干燥，但也会有时不时的雷雨天气。西南地区夏季多雨，也有较高的湿度，可能有短暂的大雨、雷雨和山区的阵雨。而伴随而来，就是洪涝、泥石流、强台风的自然灾害的出现。洪涝灾害的出现，咱们需要注意传染病的预防！