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后果可能不堪设想

  • 健身受伤后,如果不注意恢复,后果可能不堪设想

    肌肉拉伤在健身人群身上是最常见的一种受伤情况,一些健身达人肯定有着自己的一套康复流程,相信于他们而言健身受伤都是家常便饭了,所以他们能更冷静的去面对健身导致的受伤。那么接下来,我就会告诉各位健身新人,要是健身受伤了,到底该怎么康复。一,冰敷法
    健康号2023-07-26 10:44:09
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