阴毒

中医教你如何排出人体内8大阴毒！||身体上聚集了很多毒素，中医上称其为“阴毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致人体各种疾病。按照排出方式的不同，身体主要有气毒、汗毒、宿便、尿毒、水毒、脂毒、痰毒和血毒八种。一、如何排出气毒？大口吸入清气，大口呼出浊气，这样的深呼吸方法可以对肺部起到清洗作用。做深呼吸要选择空气清新的环境，还可以适当多吃养肺的食物，如梨、百合等。二、如何排出汗毒？