出汗的这4个益处

几乎每年到了这个时期，媒体都在播报---今年又是史上最热最热最热最热的一年。进入三伏天，几乎每天都是---“出门五分钟，流汗两小时”的节奏。毕竟气温高，出汗会特别频繁。但由于汗液有异味，还会使我们的身上变得粘粘的特别难受。很多人就会想方设法的不让自己出汗，可殊不知，在夏天，出汗才是我们身体最好的保养品。出汗会有哪些好处？1、加快新陈代谢