水果之王

喜大普奔，榴莲终于从高贵的49.9元/斤降到19.9元/斤；不少人趁着榴莲放价囤了很多，每年到这个时候都会出现“榴莲吃多了上火”、“榴莲可以治痛经”的说法。那么真的是这样吗？今天让我们认真聊一聊。榴莲的营养价值如果吃下一整个榴莲（约含600克果肉），大约摄入879千卡左右的能量。榴莲中叶酸含量是所有水果中最高的，比大枣、火龙果高4倍，比苹果高30倍。榴莲真的可以缓解痛经吗？