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过了60岁的老人

  • 长期走路有利于健康吗?提醒:过了60岁的老人,建议做好3件事

    很多人都会给家里的老人祈福,期望家人能够健健康康,没有病痛,老人也会觉得健康是最重要、最快乐的事情。经常听到老人跟年轻人说“饭后走一走,活到九十九”,自从微信推出步数功能后,就在中老年人的健身圈里掀起了一阵健身狂潮。不少朋友对于步数都特别执着,好像在进行着什么比赛,看谁的步数多,必须要做到榜上有名,所以日行万步也是常有的事。
    健康号2023-04-17 10:02:09
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