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你信不信

  • 你信不信?坚持跑步三个月,这些改变就会让你爱上跑步

    有的人说跑步累,有的人说跑步腿疼,有的人说跑步浪费时间,有的人说跑步伤膝盖,有的人说跑步什么用都没有,这些全都是我们不愿意跑步而找来的借口!其实我自己也是从新手过来的,我知道跑步的前两个星期会把90%以上的跑者拦在门外,让他们失去对跑步的兴趣,如果这个时候你放弃了,那你一辈子就可能与跑步无缘了!
    健康号2023-07-23 21:50:41
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