你遇到了假教练了吗

作为一名健身小白该如何选择健身教练呢，接下来就为大家简单介绍一下。首先，我们先思考一下，什么是私教？私教的价值是什么？据统计，大多数刚开始健身的朋友都会选择请一名健身教练，目的都是想要使训练达到最好的效果。但是众所周知，私人教练费用好高，如何选择适合自己的教练，成为了一个重大的问题。