想要练出好身材需从正确的减脂开始

在这个看颜值拼身材的时代，很多小伙伴时不时的就在被各种网红，朋友圈的“身材婊”们刷屏刺激。当我们走进商场看到各种漂亮妹纸们化着精致的小妆穿着性感的露脐装、吊带裙从身边飘过时无不投以羡慕嫉妒恨的小眼神呀，可回过头来低头看看自己那忠心耿耿甩都甩不掉的游泳圈，各种美美哒的梦想全都稀碎一地！