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健身计划也不同

  • 身材不同,健身计划也不同,不同身材的人该如何制定健身计划?

    健身房一直是壮汉云集的地方,当然也有在不断自己的努力让自己变得更好的奋斗青年。后者是为了变成前者,而前者则是希望后者变得和他一样强壮。但是每个人的身体状况都不一样,有胖有瘦,需要制定的计划自然也是不同。因此今天就来讲一下不同的身体对于健身计划的制定。
    健康号2023-07-21 06:05:11
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