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青年
,中年,老年,年龄层次不同,但是都能从跑步中收获这些!
跑步的效果可以说是谁跑谁知道,现在有各种年龄层次的人群都在努力的积极奔跑,但是也有一些持观望态度的潜在跑者人群,他们还在犹豫不决,他们还在想是否要去跑步!
青年
人是这样想的:我这么年轻,身体这么好还用去跑步锻炼身体吗?中年人是这样想的:工作太忙了,不知道花大量的时间在跑步上到底值不值得!
健康号
2023-07-20 14:05:21
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