否则严重的会有生命危险

现如今健身的人越来越多了，健身是好事，不过很多人的运动量上去了，运动的意识却没有跟上去。越来越多的人因为合理运动意识的缺乏，给自己造成了危害。下面就一起来看看，运动的时候不能做什么。1.不做热身运动