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不科学的减肥方式

  • 不吃就瘦真的好吗?不科学的减肥方式,只能给身体来的伤害

    有很多人尤其是女性怕辛苦不想通过运动的方式来减肥,但又想快速瘦下来所以选择了——节食,这个所谓的减肥方法。常常想着饿一顿没事,见效快。但往往这样坚持三四天后只要稍微一吃多就马上反弹复胖,这样循环往复下来不仅体重像“溜溜球”一样增减得不到控制,无法保持身材,而且还对肠胃、身体造成很大的危害。
    健康号2023-07-19 15:51:34
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