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论肌肉魔的养成

  • 论肌肉魔的养成,每天训练总量达2吨,至少吃300个鸡蛋

    论肌肉魔的养成,每天训练总量达2吨,至少吃300个鸡蛋!想要拥有肌肉巨兽人般强悍的解耦身材,除了艰苦的肌肉力量训练之外,还需要的是能量的补充,所以良好的饮食是肌肉养成路上很重要的一个环节,你注意到了么?!
    健康号2023-07-18 13:49:17
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