T型杆成虐暴腹肌的终极武器

大屌哥Ulisses最近更新的状态很少，今天发布了这样的一条状态，看了之后才明白，人家刀刻般的腹肌不是纸老虎，那是真刀实枪雕刻出来的一个杠铃片加上杠铃杆，做成虐暴腹肌的终极武器！这样的腹肌训练方式，让很多健身爱好者大开眼界，纷纷效仿。这种方式可比卷腹轮要见效多了