登陆注册

孕妈妈用瑜伽消除不适感

  • 干货 | 孕妇伸展运动:孕妈妈用瑜伽消除不适感

    许多孕妇都在饱受腰痛、便秘、小腿紧绷等妊娠反应的折磨。或许是为了让肚子里的宝宝可以健康成长,孕妈妈们连药也不能吃,连按摩都会非常的小心。现在孕妈妈们不用再饱受这样的痛苦了,今天就为大家介绍无论何时何地都可以做的,克服妊娠反应的伸展瑜伽!便秘:如果怀孕了的话,受到黄体激素的影响会抑制肠运动。怀孕期间,子宫渐渐变大会压迫肠道,运动量变小也会使便秘加重。
    健康号2023-07-10 08:50:26
    0000
热点
关注
推荐