4个动作轻松搞定

不知道你有没有听说过壶铃？如果你热衷于健身锻炼的话，你一定会知道。用壶铃做训练，感觉真的很不错，壶铃，一般是由铁铸成的，分为不同的重量，外形看起来跟锁比较像。壶铃在训练器械中作为一个单独门类，除了具有它特殊的功能性还有着很多的趣味。