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乳清蛋白和牛肉蛋白有什么区别?
你分得清楚吗
?
许多健身的朋友不知道什么是蛋白质,如何选择富含蛋白质的食物,那么由我来告诉你,蛋白质是构成人体的重要物质,也是人生命必需的基本物质。身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。人体的60%以上是水分,去了水分之后,大约有一半是由蛋白质。蛋白质可以促进我们的身体生长、新陈代谢等等。
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2023-07-05 09:10:18
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