清除斑块

近几年来，“节食养生”的观念深入人心，许多人已经清楚肥胖的危害，例如诱发脂肪肝、糖尿病、心脑血管疾病等，于是开始控制饮食。这本应是一件好事，但却越来越多人通过放弃晚饭来“维持健康”，尤其是中老年人，长期受到“过午不食”观念的影响，认为“瘦”点比较好，就会刻意选择不吃晚餐。想要变得健康，晚餐到底吃还是不吃？不吃晚餐对身体有什么影响？我们来看看刘阿姨的故事。