方法其实很简单

男生喜欢八块腹肌和子弹肌，女生喜欢马甲线小蛮腰。有腹肌的男生是比较常见的，但是有马甲线的女生却不是那么常见。很多女性朋友都会很困惑，为什么自己天天做平板支撑，天天努力锻炼腹肌，为什么自己没有马甲线呢？还有一些女性朋友会担心，自己已经练出来马甲线了，再练会不会变成了八块腹肌？