来拯救你

多数人的体态问题，是因为斜方这个部位出现了问题，要么是这部分肌肉力量过强了，再或者是太弱了，就让我们将矛头指向他吧，将这个部位的问题消灭掉，体态的问题就能够解决掉大半了。斜方其实和我们的胸大肌一样，有着三个部分共同组成，但多数人将他们混为一谈，所以就很容易出现问题，那么我们应该将重点放在中下两部分上，因为上斜方如果太发达的话，就会让我们的脖子看上去更短。