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我们到底该怎么办呢
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我们到底该怎么办呢
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跑步一年多了,体重一点变化都没有!
我们到底该怎么办呢
?
跑步是一件多苦的事情,我相信跑步步的人都知道!尤其是在跑步前期,每次跑步时感觉双腿跟灌了铅一样跑不动,而且整个人喘不过气来,嗓子感觉在冒烟!跑步确实很苦,很多人都用跑步来减肥,那更是苦上加苦!其实吃苦并不害怕,最让人害怕的就是吃了那么多苦,结果一点收获都没有,这才是令人抓狂的事情!
健康号
2023-07-02 11:29:35
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