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健身在哪都能练

  • 今天教大家用弹力带就能练好全身,健身在哪都能练

    喜欢健身的人在哪都能锻炼到自己,不喜欢健身的自己家就算是开健身房的都不会去锻炼,不光是健身房能够锻炼身体,户外,操场,室内都能通过一些小小的器械或者辅助工具来锻炼自己,东西再好不会用也是个摆设,如意金箍棒在没有遇到孙悟空之前也就是一块废铁,今天教大家如何用一到两根弹力带锻炼我们的全身。
    健康号2023-07-02 11:21:48
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