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不要将目光再局限于瘦身训练上了

  • 去健身房最应该做什么?不要将目光再局限于瘦身训练上了

    大家好,我们的出发点和方向会决定最终所达到的高度,在健身上很多人将自己的目标,定为要在一段时间内瘦下来多少,但最后能够如愿的却很少,那么去健身房最应该做什么?不要将目光再局限于瘦身训练上了小编的家乡是一个五线的小城市,最近新开了一家健身房,于是小编很感兴趣的去看了看,不知道是否和许多人所见到的一样,大多数前来健身的人,几乎全在做各种有氧,而器械却很少有人去碰。
    健康号2023-07-02 11:17:09
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