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它们又有什么区别呢

  • 慢跑和快跑哪个对身体好?它们又有什么区别呢

    现在是夏天,每天晚上我去公园里跑步时都能看到许多人在跑步,场面真的是非常热闹,人山人海,人声鼎沸!由此可见,现在的人们是多么喜欢运动,多么喜欢跑步!我记得我刚开始跑步的时候,我的跑步水平非常的差,每次都跑不动,跑的速度非常的慢,同样的时间,别人能跑五六圈,我只能跑两三圈,速度差距真的是非常明显!
    健康号2023-07-02 11:07:02
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