负面情绪太多了

人生起起伏伏、跌宕不平，人的情绪也就会有高涨和低落的时候。每一个人都会有情绪非常饱满高涨，作为代价，每一个都会有情绪低谷的时候。可能是考试失利，可能是工作降职，也可能只是晚餐的小鱼干被猫咪偷走吃掉了。不管因为什么，我们确确实实是会有负面情绪缠身的时候。