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如何维持减肥中的乐趣

  • 减肥的过程太枯燥,如何维持减肥中的乐趣?只要3点

    天气热了,减肥的人也多了起来,今天,我们就来说说减肥吧。众所周知,中国的肥胖人群很多,所以减肥的人群也是非常多的。不过,你是否发现,不少人减肥的时候,一开始总是雄心壮志、热血沸腾,一副不瘦死不罢休的气势。但是,那些人通常连一周都不到,就纷纷放弃了自己的减肥计划和雄心壮志,恢复了外卖、电脑、床三点一线的生活。
    健康号2023-06-29 06:04:21
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