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到底可行吗
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健身教练根据3500千卡衍生出来的800千卡原则,
到底可行吗
?
我们知道在健身期间营养的摄入对于我们来说是非常重要的,如何通过适当的营养摄入来达到预期的体重增长速度,为了能让我们达到增重的速度的标准,我们应该在营养上如何去调整?我们想要去增加体重,那么我们肯定要多摄入能量。
健康号
2023-06-29 04:04:22
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