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它的后果你真的可以承受吗
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它的后果你真的可以承受吗
生活
大量有氧运动就能瘦?
它的后果你真的可以承受吗
?不一定吧
通过定律我们知道摄入量低于我们的支出量,也就是说我们处于能量赤字的状态,从长期来看我们的体重就会出现逐渐下降的趋势,为了达到我们减重的目的想要制造这样能量的缺口,一方面我们可以通过控制饮食减少摄入量。
健康号
2023-06-29 02:32:40
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