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长时间不健身肌肉萎缩了

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生活
长时间不健身肌肉萎缩了？没关系！你比常人恢复的快
最近有朋友问我，以前练过肌肉也还很不错，但是由于工作原因很长时间都没运动了，也没有健身了，肌肉就猥琐了，想要恢复以前的样子那么会不会很困难？
健康号2023-06-28 22:04:40
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