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让你的肩更饱满

  • 三角中束怎样都练不大?用这3个动作,让你的肩更饱满

    大家好,你对自己的肩宽满意吗?是否想要一副能够撑起衣服的双肩呢?那么三角中束就是你的目标,将它练大之后这些你都会得到!三角中束怎样都练不大?用这3个动作,让你的肩更饱满!大家都明白当我们成年之后,骨头再成长的可能性就很小了,那这就意味着你的身体宽度就不能改变了吗?当然不是,我们还可以发展肌肉的围度,同样可以达到帮我们增加宽度的效果。
    健康号2023-06-26 17:11:37
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