登陆注册

事实究竟是怎样呢

  • 空腹做有氧真的可以燃烧更多的脂肪吗?事实究竟是怎样呢

    很多喜欢早锻炼的人,都不爱吃东西,一是觉得如果吃了东西会在锻炼过程中对胃造成损伤,二是很多人认为空腹做有氧可以燃烧更多的脂肪,让减脂的效率更高。但是事实是怎样的,大多数人对这个概念都是非常模糊的,这种观念大多都是一传十十传百,并没有得到认证。
    健康号2023-06-25 04:32:36
    0001
热点
关注
推荐