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你一定出现了这些问题
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你一定出现了这些问题
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想要手臂粗壮,奈何臂围却停滞不前,
你一定出现了这些问题
!
许多人在锻炼手臂几周后,手臂围度便会增长缓慢,甚至停滞不前。就有点像孩提时代天天长高,到了十七八岁,便很少看到自己有些许改变了。手臂也一样,似乎到了冬天在冬眠,给它加了重量没点动静,组数增加它也依旧无动于衷。想起之前和朋友吹下的要练出麒麟臂的海口,或者看着离自己心中目标的截止日期越来月经,真的只能干着急吗?
健康号
2023-06-24 23:45:48
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