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这9大错误不要犯
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日常健身容易受伤?不存在的,
这9大错误不要犯
经常在健身房看到很多人拿着健身器材呼哧呼哧的就练,学着别人的样子练的有模有样的,殊不知自己用最大的力气只能练出很小的效果,健身易犯的错误有很多,下面我们就来盘点一下在健身中常见的错误。
健康号
2023-06-24 23:29:54
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