暴饮暴食和节食

减肥有着漫长的历史，自古以来，古今中外的人们就习惯于用各种各样的方式让自己变得更瘦一些，在这些方法中不乏奇葩、危险的方法今天我们来一起了解两个极端减肥法。说到减肥，很多人都会第一时间想起节食。有的人还好，只是划去了一日三餐中的晚餐，有的人则会陷入心理的误区之中，变得极端，从此停止进食，直到瘦到他们想要的身材。