没有一个大胸肌

这篇文章是胸肌训练入门，想象一下，炎热的夏季你穿着无袖背心穿行在大街上，届时人们的目光都在你的胸肌上无法挪动是一种什么样的感觉？所以如果你是个健身房新手，那么这篇文章将相当适合你。走进健身房你会看见很多人的胸肌都不错。