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还在为跑步
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还在为跑步
“岔气”而痛苦吗?快来试试这3招!
跑步岔气,这在我们跑步的时候似乎很常见,什么叫岔气呢?就是在跑步的过程中肚子疼,每跨出去一步就会有阵痛感,严重影响到我们跑步的质量和速度。不少朋友就由于一跑步就岔气,肚子疼坚持不下去,从而对跑步失去了兴趣,身材也一天不如一天,特别是一些刚开始跑步的朋友,岔气是在所难免的,那么究竟是什么原因导致我们跑步岔气呢?
健康号
2023-06-24 23:19:43
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