不仅得练背

倒三角身材该如何练出，这个问题相信困扰着很多的男性朋友。因为一个完美的倒三角的身材，几乎是所有男性朋友的梦想之一。但是梦想和现实，总是会有差距的，很多人都没有一个非常完美的倒三角身材，甚至有的朋友还是个正三角的身材。