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一女子暴瘦十斤
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一女子暴瘦十斤
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震惊!
一女子暴瘦十斤
,练就好身材,全凭这招
我想每个人的减肥方法不都是相同的,可能个人体质不一样吧。有些人可以不吃饭来减肥,但也确实有效,但是对有些人来说,就算一个月不吃饭体重也不会减下来。对于这种绝食减肥其实是不正确的,就算你能真的减下来了。可是减下来之后,你能保证之后每一天都能“绝食”来减肥??答案当然是“不”。所以,健康吃饭,坚持健身,才是王道。对于减肥,我有几点建议,我想,若能坚持,我相信,拥有完美身材是可能的。
健康号
2023-06-22 13:11:42
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