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成为脱衣有肉的型男

  • 要想穿衣服好看,成为脱衣有肉的型男,你必须练好这几块肌肉

    我们热爱健身,目的要锻炼自己的身体,提高自己的身体素质,当然还有一个最重要的因素,那就是练出令自己满意的身材,而身材在平时最直观的体现就是在你穿衣服的时候,你能不能像一个衣架一样将衣服绷起来,如果能绷起来且看得到每个大肌群的肌肉隐约的轮廓,那边算是达到了目标,而我们想要把衣服穿好看,要练哪几块肌肉呢?接下来我们就来看看!
    健康号2023-06-21 02:03:54
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