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大雷米教你铸出巨石般三角肌
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大雷米教你铸出巨石般三角肌
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肩膀比头还要大的健美怪兽,
大雷米教你铸出巨石般三角肌
在世界最高健美舞台奥林匹亚赛场上,有这么一位猛兽,他光头,身高不到180cm,体重却超过350磅,他就是大雷米(右一),这样的身高体重比例如果出现在生活中,你可能认为他是一个胖子,但是在世界最高舞台上出现,你还能说什么,这就是一头活生生的猛兽,而大雷米最出色的莫过于他的肩部了,今天我们就来看看大雷米教我们如何去练肩。
健康号
2023-06-20 23:12:24
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