解决手臂粗壮和腰背问题

众人皆爱美，爱美是人之常情，没有人愿意让自己邋邋遢遢的，看起来不愿意靠近，都想让自己看起来很美好，尽管已经很优秀，也想让自己好上加好，这一点是不分内在还是外在的。内在美的方面取决于自己的个人经历，所受到的教育，还有生活环境的影响。但外在美大部分是由先天决定的，但是依然可以通过后期的努力，对自己外在的形象进行改变，当然，这也和自己的物质条件有着一定的关联。