既简单又粗暴

在进行运动健身和塑形的过程里，我们身体的每一个部位都应该得到同样的对待，不能够忽略任何一个部位，因为身体是一个整体，任何部位的不协调，会让整体都不好看。所以，胸部作为身体当中的一个部位，也应该得到相应的锻炼，并不会成为例外。对于胸部来说，一般不会被忽视，因为胸部位置对于男性来说是展现力量的部位，并且位于身体的前面，比较容易得到展现。所以，与背部位置相对比，还是比较有优势的。