看起来很优雅

古力娜扎虽然并不是特别高，但是她的肩部线条非常流畅，并且她的脖颈属于天鹅将，所以看起来整个人非常优雅高贵。其实哪有人生来就可以这么优雅的呢？都是通过练习得来的。想要拥有这样的肩部线条，你就需要打开肩部，因为意见不太过僵硬，很多动作都无法更好地完成，所以就会让我们无法突破，这就是为什么要打开肩部，打开肩部可以让我们的训练效果达到更好，同时还可以让我们的肩部线条更加流畅，能够让我们看起来更加优雅。