一套动作教你瘦肚子

很多人四肢纤细，却有一个大肚子，有的人体重不过百，却是隐性胖子，原来是内脏脂肪在作怪。内脏脂肪含量比较高的人，看起来非常瘦，但皮下组织有着大量的脂肪，随时会对内脏造成威胁。内脏脂肪过多还容易导致糖尿病、心脏病、中风等等。